Strese Karşı Sakız Çiğneyin!
Yüz felçine karşı koruma sağladığı ve aynı zamanda hafızayı da güçlendirdiği belirlenen sakızın bir faydası daha ortaya çıktı... Yapılan araştırmalarla sakız çiğnemenin stres ve endişeyi azaltıyor olabileceği bildirildi.
Avustralya'nın Swinburne Üniversitesi'nden Andrew Scholey ve ekibi, stresli ortamda, sakız çiğnemenin kişilerin davranışlarına olan etkisini araştırdı. Stresi artırıcı ve verimi engelleyici birçok faaliyeti yapmaları istenen yaş ortalaması 22 olan 44 kişi 2 gruba ayrıldı. Bu faaliyetleri yaparken sakız çiğnemesi istenen gruptakilerin stres oranının, sakız çiğnemeyenlere göre yüzde 10-17 az olduğu, stres hormonu kortizolün az salgılandığı görüldü. Araştırmacılar ayrıca sakız çiğneyenlerin faaliyetlerdeki genel başarısının diğerlerine göre belirgin oranda fazla olduğunu tespit etti. Araştırma sonuçları uluslararası bir kongrede sunulsa da araştırmanın bir bölümüne, dünyanın ilk sakız üreticisi Wrigley grubuna bağlı Wrigley Bilim Enstitüsü'nün mali destek vermesi dikkat çekti. Wrigley Bilim Enstitüsü'nün geçen yıl Japonya'da dokuz kişi üzerinde yaptığı bir araştırmada, sakız çiğnemenin beyindeki kan akımını yüzde 40 artırabileceğini ve hafızayı olumlu etkileyebileceğini göstermişti.
"ALINTI"
Stress'siz günler dilerim, sağlıcakla kalınız
ALKOL sağlığa zararlıdır sokağımızın değerli insanları, aman haaa uzak durunuz GAZA gelmeyiniz, (Eğer Alkol kullanan kardeşlerimiz var ise)hele bu ramazan ayını fırsat bilip tamamen bırakmanızı öneririm,
Sağlıklı ve stressiz günler dilerim,,
