arkadas
bosluk
   Cevap Ekle  
Toplam Cevap: 48
Forumlar >> Sağlık ve bakım >> ** 0 BEDEN OLMAK ** bosluk
Sayfalar: 1, 2, 3, 4, 5  Sonraki
Kutudaki yazili sayfaya git -->
Yazar ** 0 BEDEN OLMAK **
offline Özledim...
Mesajlar: 269

4801
Zayıflığı veya 0 beden olmayı takıntı haline Getirmeyin....
Son yıllarda zayıf bir bedene sahip olmak pek çok kişi için neredeyse bir takıntı haline gelmiş durumda. Ancak unutmayın; bilinçsizce yapılan diyetler hastalıklara da davetiye çıkarıyor!...
Uzmanlar, kısa sürede hızlı kilo vermenin doğru olmadığını belirterek doğru beslenme ile ilgili önerilerde bulunuyor.

• Öncelikle uyku saatlerinize dikkat edin. Çünkü vücudumuzdan salgılanan enzimlerin sağlıklı çalışması için uyku çok önemli.

• Vücudumuz 37 derecede çalışan bir soba gibidir. Önce sobanın altını temizlersiniz iyi yansın diye. Biz de sabah kalkınca boşaltım yaparsak vücut sistemimizi temizleriz.

• Günde 6 ya da 8 öğün beslenmeye özen gösterin ve su için. Az az, sık sık metabolizmayı sürekli uyararak yemek yenirse, bol su içilirse, uyku kalitesi ve süresine dikkat edilirse sağlıklı zayıflama olur.

• Sabah saat 8.30'a kadar kahvaltının mutlaka yapılmış olması gerekir. Saat 10 gibi bir ara öğün, sonra 12-13 gibi öğle yemeği, öğleden sonra 3-5 gibi de ara öğün yenmelidir.
"ALINTI"
Not: Sokağımızın Değerli hanımları için, balık etli ve sağlıklı bir beden dilerim...Sevgiyle kalınız.



26-06-2008 14:52 | cevapla | Şikayet Et!
offline Yabanci.




Yaz Geldi Spor yapanlar ve Diyet yapanlar çoğalmaya başladı ...

Maksat sadece yazınmı sağlıklı ve zayıf olmak aslında her zaman yapılması gereken şeyleri 2-3 ay için yapıyor bayanlar ...

Yanlış olan şey bu işte ...

Teşekkürler Paylaşım için

26-06-2008 15:01 | cevapla | Şikayet Et!
offline Yabanci.

HİÇ GEREK YOK KADIN DEDĞİN ŞİŞKO KIVAMINDAN UZAK ZAYIF KIVAMINDAN MESAFELİ OLCAK BUNA BALIK ET DİIOALR

26-06-2008 15:18 | cevapla | Şikayet Et!
offline Yabanci.

AMA BENDE REFLU VAR YİİYP KUSMA HASTALIĞI BUDA İSTER İSEEM KİLO KAYSEBEP OLUYO ASLINA DRUM BU HASTAĞININ SIFIR BEDEN HASTALIĞI VE BİR ÇOK MANKENİN VS KİŞLERN BİLERK KUSTUĞUNU SÖLEDİ BUNADA REFLU DİIOALRMIŞ AMA BENMKİ İSTEM DIŞI

26-06-2008 15:19 | cevapla | Şikayet Et!
offline Yabanci.

ZEYNEPSENA demiş ki; AMA BENDE REFLU VAR YİİYP KUSMA HASTALIĞI BUDA İSTER İSEEM KİLO KAYSEBEP OLUYO ASLINA DRUM BU HASTAĞININ SIFIR BEDEN HASTALIĞI VE BİR ÇOK MANKENİN VS KİŞLERN BİLERK KUSTUĞUNU SÖLEDİ BUNADA REFLU DİIOALRMIŞ AMA BENMKİ İSTEM DIŞI



Kötü bişey aslında ye ye sonra geri çıkar ..

Bide sen şu kelimeleri yutmadan yazsan ne iyi olucak ZEYNEYSENA

26-06-2008 15:42 | cevapla | Şikayet Et!
offline Yabanci.

Sıfır beden hatun mu?


İğğğğ hiç de çekici değil bence hatun dediğin etine dolgun olacak sarıldığım zaman elime takır takır kemik geliosa ne zevk alırım ki ben o kızdan?

Kızlar kilo alsın! (b.kunu çıkarmadan tabiii)

26-06-2008 16:07 | cevapla | Şikayet Et!
offline Yabanci.

ZEYNEPSENA demiş ki; AMA BENDE REFLU VAR YİİYP KUSMA HASTALIĞI BUDA İSTER İSEEM KİLO KAYSEBEP OLUYO ASLINA DRUM BU HASTAĞININ SIFIR BEDEN HASTALIĞI VE BİR ÇOK MANKENİN VS KİŞLERN BİLERK KUSTUĞUNU SÖLEDİ BUNADA REFLU DİIOALRMIŞ AMA BENMKİ İSTEM DIŞI


Reflu değil bayan o,

Reflu; yediğin ağzına gelme hissidir. Refluda mide ağrısı çekersin ve kusmassın.

Seninkinin adı yabancı bir terim. Psikolojik bir hastalık o, kişi yer sonra hemen çıkartır. Vitaqmin filan alamassın. İğrenç bir durumdur.

Sürekli kustuğun için mide ülserine kadar gider bu durum. O bakımdan hemen bir psikiyatrise çık ve tedavi ol.


26-06-2008 16:10 | cevapla | Şikayet Et!
offline Yabanci.







ben balık etliyim








26-06-2008 16:26 | cevapla | Şikayet Et!
offline Yabanci.

melanqoliq(K@NKİLER f@nClup) demiş ki;





ben balık etliyim








sen uyuzun tekısın ne balıgı ne halı

26-06-2008 16:27 | cevapla | Şikayet Et!
offline Yabanci.

eylul gozler yok artık hazan mevsımımde. demiş ki;
sen uyuzun tekısın ne balıgı ne halı











sakıncasımı war







bana alıntı yapma arkadasım





her seferınde senı uyaracakmıyım



26-06-2008 16:28 | cevapla | Şikayet Et!

Konuya cevap verebilmek icin uye olmaniz gerekiyor.. Buraya tiklayip hemen uye olun, sizde aramiza katilin..

Sayfalar: 1, 2, 3, 4, 5  Sonraki
Duslersokagi.com. iletisim: bilgi [ @ ] duslersokagi [ nokta ] com