sigara içenler unutmasın ki sırf kendilerini degil cevrelerindeki insanlarıda zehirliyorlar ve kendilerinden daha fazla cevreleri etkileniyor hem maddi ve hem manevi bir cökmeye sebep oldugu kanıtlanmıstır herkese sigarasız günler
Bende çok yoğun bir şekilde kullansamda bırakabilmek için araştırmalar içerisindeyim şu anda. Kabul etmek gerekirki bu tamamen irade ve kararlılık ile ilgili bir konu ve sadece niyet etmek yeterli olmayabiliyor. Bende bunlardan biriyim. Geçenlerde bir web sitesinden sigarayı bırakma ve psikolojik danışmanlık hizmeti veren bir yer ile irtibata geçtim. Kulakta 37 tane nokta bulunuyormuş ve bunlardan bir yada bir kaç tanesi vücuttaki nikotin isteğini yok ediyormuş iğnelendiği zaman. Hadi işin fiziksel kısmı bu şekilde halledildi, peki zihinde nasıl bitirilecek ? Bunun içinde psikolojik danışmanlık hizmeti veriyorlar ve 1 er saatten toplam 6 saat ve 6 ay boyunca psikoloğa görünüp destek alınabiliyor. Bu hizmetin faturası ise 700 YTL. Ben açıkçası pek makul bulmadım fiyatı. Bırakmanın eşiğinde dahi son bir darbe vuruyor bize sigara