~~PANİK ATAK~~

	Üye Girişi \| Üye ol \| Üye Arama \| Üyelik Problemleri Ana Sayfa \| Etiket \| Forumlar \| Sohbet

Sen ne yapiyorsun ?

Nostalji arama:

Toplam Cevap: 23

Ana Sayfa >> Nostalji >> Sağlık ve bakım >> ~~PANİK ATAK~~

Sayfalar: 1, 2, 3 Sonraki

Yazar

~~PANİK ATAK~~

~~YAĞMUR~~ Teröre-S
Mesajlar: 3305

Panik Atak

Panik atak bir tür anksiyete (kaygı, korku, endişe karışımı bir duygu durumu)bozukluğudur.

Yaşam sürecinde yaşanan kayıplar, travmatik yaşantılar, hatalı bilişsel kodlamalar sonucunda gelişir. Panik-Atak hastaları ilerleyen süreçte mutlaka fizyolojik bir hastalıkları olduğuna inanırlar ve doktor doktor dolaşırlar. Yapılan tahlillere ve çekilen filmlere de inanmayarak fizyolojik bir rahatsızlıkları olduğu ancak bunu hiç bir doktorun tespit edemediği düşüncesini sürdürürler. Bir kaç kez acil servise taşınırlar.

Yaşadıkları fizyolojik belirtiler (semptomlar) o kadar yoğundur ki kimseye dertlerini anlatamamaktan yakınırlar. O anda bayılacakmış ya da ölecekmiş hissine kapılırlar. Yakınlarından birisine bir zarar gelecek endişesi yaşarlar. Bu his fiziksel semptomları ve atağı harekete geçirir. Hasta bir süre sonra atak geçireceği korkusuyla açık alanlarda bulunmaktan korkmaya başlar ve agorafobi (açık alan korkusu) geliştirebilir. Tüm bunların altında yatan hatalı bilişsel kodlamalardır ki biz bunlara olumsuz otomatik düşünceler ve disfonksiyonel sayıltılar deriz. Bunların çözümlenebilmesi için en etkili yol BİLİŞSEL-DAVRANIŞÇI TERAPİdir.

İlaç tedavisi sadece hastanın rahatsızlık düzeyini hafifletir. Hastalığın kaynağını kurutmaz. Yani bataklığın üzerine örtü örtmek gibidir. Bataklığı görmezsiniz ancak örtünün altında sizi rahatsız etmeye devam eder. Bu rahatsızlık ömür boyu ilaç kullanmayı asla gerektirmez.

05-05-2007 11:19

~~YAĞMUR~~ Teröre-S
Mesajlar: 3305

Panik Atak Belirtiler

Aşağıdaki belirtilerin dördünün (ya da daha fazlasının) birden başladığı ve 10 dakika içinde en yüksek düzeyine ulaştığı, ayrı bir yoğun korku ya da rahatsızlık duyma döneminin olmasıdır.

çarpıntı, kalp atımlarını duyumsama ya da kalp hızında artma olması
terleme
titreme ya da sarsılma
nefes darlığı ya da boğuluyor gibi olma duyumları
soluğun kesilmesi
göğüs ağrısı ya da göğüste sıkıntı hissi
bulantı ya da karın ağrısı
baş dönmesi, sersemlik hissi, düşecekmiş ya da bayılacakmış gibi olma
derealizasyon (gerçekdışılık duyguları) ya da depersonalizasyon (benliğinden ayrılmış olma)
kontrolünü kaybedeceği ya da çıldıracağı korkusu
ölüm korkusu
paresteziler (uyuşma ya da karıncalanma duyumları)
üşüme, ürperme ya da ateş basmaları

Panik atakları için başvuran kişiler, genellikle çok yoğun bir korku yaşadıklarını ifade ederler.Öleceklermiş gibi, kontrollerini kaybetmiş gibi, kalp krizi geçiriyorlarmış gibi ya da çıldırıyorlarmış gibi olduklarını söylerler.Bu kişiler genellikle , atağın çıktığı yerden kaçıp kurtulmak için büyük bir istek duyduklarını da söylerler. Ataklardan sonra yoğun olan korkuları yatışabilir.

05-05-2007 11:23

....ERDEM.....
Mesajlar: 3329

05-05-2007 11:25

Yabancı..

Bnm Annemde Panık Atak var galiba

teşekkurler..

05-05-2007 11:27

~~YAĞMUR~~ Teröre-S
Mesajlar: 3305

Panik Atak ve Kalp Krizi Arasındaki Farklar

PANİK ATAK DA YAŞANANLAR:

-Önce çarpıntı başlar.

-Zaman,zaman göğüste,kalp üstünde ağrılar olur,saplanıp geçer kısa sürelidir.

-Dikkat dağıtılınca,hareket edince,efor sarf edince geçer.

-Dinlenince artar.

-Çarpıntı dinlenince artar.

-EKG de kalp hızında artış olur.(Taşikardi)

-Başka bir bozukluk olmaz.Ağrıyan yer parmakla gösterilir,sınırlı bir alanda ve geçicidir.
-Ağrı yayılmaz ve gelip geçicidir.

-Çoğunlukla tansiyon yükselir.

-Bulantı hissi olabilir.

-Kusma olmaz.

KALP KRİZİNDE YAŞANANLAR:

-Çarpıntı göğüsteki ciddi,ağır bir ağrı krizini takip eder.

-Ağrı göğüsün ortasındadır.Ve süreklidir.

-Hareket ve eforla ağrı artar.

-Dinlenince azalır,yada geçer.

-Çarpıntı dinlenince azalır.

-EKG (Elektrokardiyografi)de,kalp ritminde anormallikler saptanır.

-Göğüs ağrısı çok şiddetli ve 15-20 dakikadan uzun sürer.Müdahale edilmediğinde 5-6 saat dahi sürebilir.

-Ağrı gittikçe artar tüm göğse yayılabilir.

-Pozisyon değiştirince ağrının yeri değişmez.

-Ağrı çeneye,boğaza,sırta veya mideye doğru yayılabilir.

-Çoğunlukla tansiyon düşer.

-Bulantı ve kusma olur.

Toparlarsak;panik atak anında kalp krizi geçirildiği hissi ve korkusu aşağıdaki nedenlere bağlıdır:

-Panik anında yükselen adrenalin ve benzeri katekolaminler,İrade dışı çalışan kalp kaslarını uyarır.Kalp hızlanır.Kaslardaki gerilime bağlı sinir uçlarının baskı altında olması gibi nedenlerle göğüste gelip gidici,kısa süreli ağrılar olur.

-Çarpıntı,ağrı gerçekten var ve yaşanır.Fakat bu belirtilerin beyinde değerlendirilip,anlamlandırılmasında hata vardır.Yani bilginin izlenmesi sonucu yanlıştır.

-Bu belirtiler kalp krizi habercisi veya belirtisi gibi algılandığından``eyvah kalp krizi geçiriyorum``korkusu başlar.``Tehlikeli,ciddi bir durumla karşı karşıyayım``yorumu kişiyi çare aramaya iter.Yeni ‘`sanal kalp krizine``karşı bir savunma,korunma,onu defetme mücadelesi başlar.

Çünkü insanoğlu tehlikeli bir durumla karşılaştığında ya kendisini savunacak,mücadele edecek yada kaçacaktır.

Kalp krizi geçiren ve de ölen bir yakın akraba,arkadaşda olmuşsa;yada ailede genetik olarak kalp krizleri yaygınsa kişi panik atağını kolaylıkla kalp krizine yorabilir.

Bu yorumla korku doğunca kısır döngü başlar;korkuya,tehlike algılamasına tepki olarak kandaki adrenalin miktarı daha da yükselebilir.Adrenalin yükselince kalp daha çok atmaya,bazen tansiyon yükselmeye başlar.Bütün vücudu içine alan titreme,sarsılma,terleme,titreme bazen soğuk terleme olur.Ağız kuruluğu,baş dönmesi,gözlerde kararma,boşluk hissi,hemen düşüp bayılma hissi olur.Bir de göğüsteki batıcı,gelip gidici,bazen biraz acılı sürebilen ağrılar``kesin kalp krizi geçiriyorum``diye algılanır.

Daha sonraki günlerde çarpıntı yapıcı normal-fizyolojik durumlarda,başka nedenlerle de panik atak başlayabilir.Çünkü; çarpıntı artık panik atağı ve de geçirilen bir kalp krizinin habercisi gibi değerlendirilir.

Dr. Nihat Kaya

05-05-2007 11:27

Yabancı..

05-05-2007 11:35

meryem
Mesajlar: 8286

Paylaşım için teşekkurler.

05-05-2007 11:37

Yabancı..

cok güzel bilgiler tskr ediyorum

05-05-2007 11:38

~~YAĞMUR~~ Teröre-S
Mesajlar: 3305

05-05-2007 11:46

Yabancı..

BENİM ARKADAŞIM DA VAR İŞYERİNDE Bİ KEZ KRİZ GİBİ BİŞEY YAŞADI ÖNCE NEFESİ DARALDI BOĞULUYORMUŞ GİBİ OLDU SONRA KALKIP SAĞA SOLA SALDIRDI ELİNİ KESTİ FAKAT FARKINA BİLE VARMADI SONRA GÜCÜ TÜKENİNCE OLDUGU YERE YIĞILDI ANTİDEPRESAN İLAÇLAR KULLANMASSA BÖLE OLUYOR AMA İLAÇLARI ALSIN MELEK GİBİ BİRİ OLUYOR ÇOK ÜZÜLÜYORUZ BU HALİNE ÇÜNKÜ ÇOK İYİ BİRİ AMA İLAÇLARI KULLANMAYI AKSATINCA VE HELE HELE BİRİ SİNİR EDİNCE ÇILDIRIYOR ÇOCUK,ÇALIŞTIGIMIZ ORTAM ÇOK STRESLİ VE O BU ORTAMDA BÜYÜMÜŞ BU İŞİN İÇİNDEN YETİŞMİ BİRİSİ O NEDNELE SÜREKLİ ONU TELKİN EDİYOR SİNRLENMEMESİ İÇİN TANIYAN TANIMAYAN HERKESİ UYARIYORZ 4 YILDIR BU ŞEKİLDE ÇALIŞIYORZ BİZDE DE ALIŞKANLIK OLDU ONU KORUMA İÇGÜDÜSÜ YERLEŞTİ BİZDE DE SİNİRLENECEĞİNİ SEZDİĞMİZDE "SEN BIRAK BİZ YAPARIZ"DİYORUZ OLAY KAPANIYO İNŞALLAH İLERİDE BİR SORUN İLE KARŞILAŞMAYIZ ÇÜNKÜ ARKADAŞIMIZIN ALTIN GİBİ BİR YÜREĞİ VAR ALLAH ONU BİZDEN AYIRMASIN

05-05-2007 13:00

Sayfalar: 1, 2, 3